Unterricht

Ständig fortlaufende Kurse von Anfänger bis Fortgeschrittene in Burgdorf, Laatzen und im Studio Dendera in Hänigsen.

 

Montag in Hänigsen

  • Anfänger 19h15 - 20h30
  • Projektgruppe 20h30 - 21h30
Studio Dendera, Am Fließgraben 7, 31311 Uetze-Hänigsen

Dienstag in Hänigsen

  • Anfänger mit Vorkenntnissen 18h45 - 19h45
Studio Dendera, Am Fließgraben 7, 31311 Uetze-Hänigsen

 


Mittwoch in Hänigsen 

  • Fit & Dance 60 +  15h30 - 16h30
  • Mädchen ab 5 Jahren  16h45 - 17h35
Studio Dendera, Am Fließgraben 7, 31311 Uetze-Hängisen

 

Mittwoch in Burgdorf

  • Anfängerinnen 18h15 - 19h15 (14-tägig)
  • Mittelstufe 18h15 - 19h15 (14-tägig)
Volkshochschule Ostkreis Hannover, Bergstraße 4, 31303 Burgdorf

Fortgeschrittene 19h30 - 20h30

TSV Burgdorf, Richard-Höper-Halle, Hannoversche Neustadt, 31303 Burgdorf

Donnerstag in Hänigsen

  • Mittelstufe 10h00 - 11h15
  • Oriental Pop - Belly Kidy 17h00 - 17h50
  • Showgruppe "Ensemble Dendera" 18h00 - 19h15
  • Fortgeschrittene 19h30 - 20h45
Studio Dendera, Am Fließgraben 7, 31311 Uetze-Hänigsen

Freitag in Hänigsen

  • Pilates 16h30 - 17h30
Studio Dendera, Am Fließgraben 7, 31311 Uetze-Hänigsen

 

Freitag in Burgdorf

  • offener Kurs 18h15 - 19h15
Sportverein TSV Burgdorf

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 Monats-Special:

 Donnerstag 07.12.2017 , 19h30 - 20h30

"Stretching for Dancers"

Ein gedehnter, flexibler Körper tanzt besser :-) !Deep Stretches für einen beweglichen Körper, mehr Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden!

Mindestteilnehmer: 5       EUR 10,-- pP

 

 

NEU: Tanzbegleitendes Special

Dienstags 14.11-12.12.2017 20h00 - 21h00, EUR 50,--

Stundeninhalt:

  • Aufbau der Bauch- und Rückenmusklulatur.......  Training auf der Matte
  • Aufbau der Fuß- und Beinmuskulatur...............  Training an der Barre mit Ballett-Exercises und Übungen aus dem Barre-Workout
  • Training und Verbesserung der Balancen..........  Training an der Barre
  • Entspannung mit dem Franklinball

Bitte zusätztlich zu den Tanzschläppchen noch Socken mitbringen.

 

Mindest-TN : 2 / Max-TN: 5